「ピコフラクショナル、気になるけど本当に効果あるの？」
「痛いって聞くし、効果がどれくらい続くのか知りたい…」
私もそう思ってました。
でも今日、アラフィフの私がついにピコフラクショナルを体験してきました！
クリニックの綺麗な説明だけじゃなく、リアルな痛み、赤みの様子、そして何より気になる「効果はいつまで続くのか」を、忖度なしで正直にレビューします。
60歳から美容医療を始めた母の劇的ビフォーアフターや、首のしわまで挑戦した私の体験談もすべて公開。
「1回で効果出るの？」「何ヶ月ごとに通えばいいの？」「コスパはどう？」
そんな疑問に、実際に施術を受けた立場からお答えします。
この記事を読めば、ピコフラクショナルがあなたに合っているかどうか、きっと判断できるはずです。
ピコフラクショナルを実際に体験してきました【施術当日レポート】
今日は２か月ぶりのピコフラクショナルを受けてきました。
施術が終わって2時間後の写真がこちらです。
正直言うとと施術後2時間はまだピリピリヒリヒリしてます。
見ての通り、顔全体が真っ赤に腫れています。
何回受けても、この赤みには慣れないですね。
特に頬や額の赤みが強く、まるで軽い日焼けをした後のような状態です。
触るとピリピリ、ヒリヒリとした感覚が続いていて、肌が敏感になっているのがよくわかります。
想像以上に痛かった…麻酔なしの痛みレベル
正直に言います。かなり痛いです。
私はいつも麻酔クリームなしで施術を受けているのですが、レーザーが当たる瞬間、針でチクチク刺されるような痛みが走ります。
痛みのレベルを10段階で表すなら、私の感覚では7〜8くらい。特に頬骨のあたりや額など、骨に近い部分は痛みが強いです。
ただ、施術時間は15分程度なので、我慢できないほどではありません。痛みに弱い方は、麻酔クリームを使うことを強くおすすめします。
赤みと腫れはどれくらい出た？
施術後2時間経った時点での状態は、先ほどの写真の通りです。
赤みは顔全体に広がっていて、特に施術した部分がムラなく赤くなっています。
腫れも少しありますが、パンパンに腫れるというほどではありません。
いつも赤みは24〜48時間で落ち着くのですが、現時点ではまだまだ赤いです。写真で見るとほうれい線がすごいですね・・・。
ピリピリとした痛みは徐々に和らいできていますが、触ると敏感な状態が続いています。今夜はしっかり保湿して、様子を見ようと思います。
ピコフラクショナルの効果はいつまで持続する？【実体験ベース】
「効果はどれくらい続くの？」
これ、ピコフラクショナルを検討している人が一番知りたいことですよね。
私も最初はそこが一番気になっていました。
結論から言うと、私の場合は2〜3ヶ月効果が持続します。
ただし、これは年齢やスキンケアの方法によっても変わってくるので、あくまで私の体験談として参考にしてください。
私の場合、効果を感じたのは施術後1ヶ月から
ピコフラクショナルの効果は、施術直後にすぐ現れるわけではありません。
私の場合、肌のハリや弾力を実感し始めたのは、施術後約1ヶ月経った頃からでした。
最初の1週間は赤みが引くのを待つだけで、特に変化は感じません。
でも2〜3週間経つと、なんとなく肌の調子が良くなってきたかな？という感覚が出てきます。
そして1ヶ月後、鏡を見たときに「あ、肌がふっくらしてる」と明確に実感できるようになりました。
効果の持続期間は2〜3ヶ月が目安
私の体感では、効果は2〜3ヶ月持続します。
もちろん、これは年齢やお手入れの仕方によっても変わってきます。
日焼け止めをしっかり塗って、肌を大事にしていれば2ヶ月は効果が続く印象です。
母も同じように感じているようで、「2ヶ月くらいは調子いいわね」と言っていました。
ただ、これも個人差があるので、あくまで参考程度に考えてください。
3ヶ月目で気になり始める理由
私が「また行かなくちゃ」と思うのが、だいたい3ヶ月目です。
3ヶ月経つと、肌のハリが少しずつ失われてきて、気になり始めます。
おそらく効果自体は1〜2ヶ月続いているんだと思いますが、3ヶ月目になると「そろそろかな」という感覚になるんですよね。
だから、私は3ヶ月に1回のペースで通うようにしています。
ピコフラクショナルで改善できる肌悩み
ピコフラクショナルって、具体的にどんな肌悩みに効くの？
私が実際に体感した効果を中心に、正直にお伝えします。
ニキビ跡とクレーターの改善効果
ニキビ跡やクレーターの改善は、ピコフラクショナルの得意分野です。
レーザーが肌の奥深くまで届いて、コラーゲンの生成を促してくれるので、凹凸のある肌も徐々に滑らかになっていきます。
ただし、1回では効果が出ません。
私の実感では、3〜5回くらい続けてようやく「あれ、目立たなくなってきた？」と感じるレベルです。
クレーターが深い場合は、もっと回数が必要になるかもしれません。
毛穴の開きへの効果
毛穴の開きにも効果を感じています。
ピコフラクショナルは肌のターンオーバーを促進してくれるので、毛穴に詰まった古い角質が取り除かれて、毛穴が引き締まります。
私の場合、施術を重ねるごとに小鼻の毛穴が目立たなくなってきました。
ただ、毛穴ケアは施術だけでなく、日々のスキンケアも大事です。
小じわとたるみへの効果
小じわとたるみにも効果があります。
私が一番実感しているのは、肌のハリが出るということ。
ピコフラクショナルはコラーゲンやエラスチンの生成を促すので、肌がふっくらして、小じわが目立たなくなります。
母は60歳から美容医療を始めて、眉間のしわがだいぶ改善されました。
年齢を重ねてからでも、効果は十分期待できます。
首のしわにも効果あり【私の挑戦】
実は私、顔だけじゃなくて首もやってもらいました。
顎のたるみは自分でどうにかできると気づいたんですが、首のしわは自分では取りにくいんですよね。
だから思い切って首まで施術してもらいました。
結果、若返り効果はあると思います！
首のしわが少し薄くなって、首元がスッキリした印象になりました。
顔だけじゃなく、首やデコルテまでやると、全体的に若々しく見えるのでおすすめです。
ピコフラクショナルは何回受けるべき？
「何回受けたら効果が出るの？」
これもよく聞かれる質問です。
結論から言うと、最低でも3〜5回は必要です。
1回では効果を実感できない理由
ピコフラクショナルは、1回の施術で肌の10〜15%ほどを再生させると言われています。
つまり、1回だけでは全体の効果を実感するのは難しいんです。
私も最初の1〜2回は「本当に効いてるの？」と半信半疑でした。
でも回数を重ねるごとに、肌の変化がはっきりと分かるようになってきます。
だから、「1回で劇的に変わる」と期待するのではなく、長期的な視点で考えることが大切です。
推奨される施術回数と間隔
クリニックの推奨では、4〜6週間に1回のペースで、3〜5回以上が目安です。
肌のターンオーバー周期に合わせて施術を行うことで、効果を最大化できます。
私の場合は効果を感じるまでに半年くらいかかりました。
ニキビ跡やクレーターなど、深い悩みがある場合は5回以上必要になることもあります。
研究データによると、6回のピコフラクショナル治療でニキビ痕のボリュームを24.3%減少させることができたという報告もあります。
私が実感した回数ごとの変化
実際に私が感じた変化をまとめると、こんな感じです。
1〜2回目 正直、あまり変化を感じませんでした。
赤みや痛みだけが残って、「本当に効果あるのかな？」と不安になる時期です。
3〜4回目 このあたりから「あれ、肌が違う？」と感じ始めます。
周りの人にも「肌きれいになったね」と言われるようになりました。
5回目以降 肌のハリや弾力が明らかに変わりました。
小じわも目立たなくなって、肌全体がふっくらとした印象に。
母も同じように、3〜4回目くらいから周囲に「肌がきれいになってきた」と言われるようになったそうです。
個人差はありますが、本格的な効果を実感するには3〜5回は必要と考えておくといいと思います。
ピコフラクショナルのダウンタイムと副作用
ピコフラクショナルを受ける前に、やっぱり一番気になるのが『ダウンタイムってどれくらい？』『副作用は大丈夫？』という点ですよね。
ここでは、アラフィフの私が何度も受けてきた実体験をもとに、良いことも気になることも、包み隠さずお話ししますね。
赤みはいつまで続く？
まず一番わかりやすく出るのが赤みです。
これはもう、ほぼ全員に出ると思っていたほうがいいです。私の場合、施術直後から顔全体がしっかり赤くなります。
軽い日焼けどころか、正直『結構焼けたな…』というレベルです。
ピークは施術当日から翌日まで。この間は、ヒリヒリ感と熱っぽさも残ります。
ただ、不思議なもので、2日目を過ぎると一気に落ち着いてきます。
私の体感では、
・当日〜翌日 しっかり赤い
・2日目 赤みが引き始める
・3日目 ほぼ気にならない
という流れです。
肌が弱い方や、出力を強めに当てた場合は、もう1日くらい赤みが残ることもあると思います。
でも、1週間以上続いたことは、私は一度もありません。
『一生真っ赤だったらどうしよう…』なんて心配していましたが、それは全然大丈夫でしたよ。
点状出血が出る可能性
これ、あまり大きく書かれていないことが多いんですが、実は結構大事なポイントです。
ピコフラクショナルは、肌に細かくレーザーを当てる施術なので、点状出血が出ることがあります。
私も何度か、『あ、なんかポツポツ赤い点があるな』と感じたことがあります。
特に、
・頬
・小鼻周り
・目の下
このあたりは出やすい印象です。
見た目は、本当に小さな赤い点がパラパラある感じで、遠目ではほとんど分かりません。
これも赤みと同じで、1〜2日で自然に消えます。
触ったり、こすったりしなければ、跡に残ったことはありませんでした。
正直、最初はちょっとびっくりします。
でも、肌がしっかり反応している証拠でもあるので、私は今では『あ、効いてるな』くらいに思っています。
メイクはいつからできる？
これ、かなり重要ですよね。結論から言うと、翌日からメイクOKなことがほとんどです。
私が通っているクリニックでも、『当日はメイクを避けて、翌日から軽めにしてください』と言われています。
実際、施術当日はヒリヒリしていて、正直メイクする気にもなりません。
翌朝になると、赤みは少し残っているものの、
・日焼け止め
・ミネラルファンデーション
くらいなら問題なく使えます。
私はいつも、『今日は絶対フルメイクしない日』と割り切って、薄めに済ませています。
3日目くらいからは、いつも通りのメイクで大丈夫でした。
ただし、カバー力重視でゴシゴシ塗るのはNGです。肌は見た目以上にデリケートなので、優しく、が鉄則ですよ。
施術後の注意点
ここ、すごく大事なのでしっかり書きますね。
ピコフラクショナル後の肌は、とにかく『赤ちゃん肌』状態です。
間違ったケアをすると、効果が落ちるどころか、トラブルの原因にもなります。
私が毎回気をつけているポイントは、
・とにかく保湿
・日焼けは絶対NG
・こすらない
・刺激の強い化粧品は使わない
この4つです。
特に日焼け対策は命です。施術後に紫外線を浴びると、色素沈着のリスクが高まります。
私は、
・外出時は必ず日焼け止め
・帽子や日傘も使う
・できれば数日は長時間外に出ない
ここまで徹底しています。
あと、ピーリングやレチノール、美白美容液など、攻めのケアは一旦お休み。
『せっかく施術したから、もっと効かせたい！』その気持ち、すごく分かるんですが、ここは我慢です。
肌を休ませてあげることで、結果的にハリやツヤがしっかり出てきます。正直、ダウンタイムはゼロではありません。
でも、数日で落ち着いて、その先に『あ、やってよかった』と思える変化が待っています。
ピコフラクショナルの費用とコスパ
ピコフラクショナルを検討するとき、やっぱり気になるのは『お財布に優しいのかな？』『続ける価値ってある？』という現実的な部分ですよね。
美容医療って、高いイメージがありますよね。
でも、実際に通ってみて感じたのは、料金だけで「高い」「安い」を判断するのはちょっと違うなということ。
ここでは、実際に私が支払ってきた金額や、通う頻度、そしてコスパについて、正直にお話ししますね。
ピコフラクショナルの一般的な費用の目安
まず、クリニックによって金額の幅がかなりあります。
私が通っているところでは、ピコフラクショナル1回あたりの料金は、顔全体でだいたい2万〜4万円くらい。
もちろん、首まで追加するともう少し上がります。
この幅には、
・クリニックの立地
・医師やスタッフの技術レベル
・出力や照射範囲
・セット割引やキャンペーン
などいろいろな要素が関わってきます。
同じ施術名でも、料金が全然違うことってよくあるんですよね。
ある意味、これは『ピンキリ』なんてびっくりです。
だから、初回カウンセリングの段階で、料金の仕組みをしっかり聞くことがすごく大事なんです。
それが、あとあと後悔しない秘訣だと思います。
私のおすすめのクリニック！
正直に言うと、私が『安い！』と一番感じたのは湘南美容外科クリニックです。
料金を見たときに、あ、ここは続けやすいなと素直に思いました。
湘南は、麻酔クリームを自分で塗るなど、ところどころセルフな部分があります。
たぶん、その分コストを抑えて、この価格が実現しているんだろうなと感じています。
正直、最初はセルフに少し戸惑いましたが、慣れてしまえば特に問題はありませんでした。
もう一つ、お世話になったのが品川美容外科です。
こちらも大手ならではの安心感があって、説明や対応が丁寧な印象でした。
価格は湘南より少し高めに感じることもありますが、総合的に見てバランスがいいクリニックだと思います。
やっぱり大手クリニックは、症例数も多くて実績があります。
その分、施術内容やリスク説明もきちんとしているので、初めての美容医療でも選びやすいですよね。
個人的には、『大手を選んでおけば大きく失敗することは少ない』と感じています。
あとは、地元で長く続いていて評判のいいクリニックも候補に入れていいと思います。
口コミや紹介で名前がよく出てくるところは、それだけ信頼されている証拠です。
まとめ
ピコフラクショナルは、1回で劇的に若返る施術ではありませんが、回数を重ねることで肌の土台が少しずつ整っていく美容医療だと実感しました。
赤みやヒリヒリとした痛みはありますが、ダウンタイムは数日で落ち着き、ハリや毛穴、小じわへの変化はしっかり感じられます。
効果は2〜3ヶ月ほど続き、3ヶ月に1回のペースで続けると肌状態を安定させやすい印象です。
費用は安くはありませんが、無理なく通える価格帯と信頼できるクリニックを選べば、年齢肌への前向きな投資として十分価値のある施術だと思います。
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